FITNESS MIT BOSU
Trainingszeiten:
| Samstag |
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10:30 - 12:00 |
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| Räumlichkeiten: |
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Clubraum 2 (1. OG Mainfeld) |
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| Ansprechpartner: |
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Birgit Volk |
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| Telefon: |
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069 6787080 |
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| E-Mail: |
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BOSU das andere Ganzkörpertraining
Wie?
Ausdauer und Gleichgewicht,
Kräftigung der Muskulatur allgemein sowie Speziell der Tiefenmuskulatur, zur Förderung und Erhaltung der Knochendichte (Vorbeugung gegen Osteoporose) Dehnübungen
Alles mit dem Bosugerät
Neugierig? Komm zum Schnuppertraining
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Bild: Freepik
